₪55000
₪57005
104%
302
אורטל אלטרמן הנהדרת -פסיכולוגית בגישת CBT ומאמנת אישית מאמינה שלתפיסת האושר בחיינו יש תפקיד חשוב במיוחד.
היא יצרה ערכה מאויירת בה הושקעה המון מחשבה ועבודה- של קלפים ומסרים שיהוו שאלות חקירה ותרגילים כדי לחקור ולהתאמן על אושר. אורטל מאמינה שאושר צריך לעשות ולא מספיק רק לדבר ולהבין אותו.
היא גם מאמינה שכל אחד מאיתנו הוא בעל יכולת להשפיע על רמת האושר שלו, אפילו במעט. ולרוב אף באופן ניכר וממשי. ושלהיות מאושרים זו זכות וגם קצת עבודה.
אז איך משפיעים על תפיסת האושר הפרטית שלנו? עם הערכה המצוינת הזו. כל מה שנותר לעשות הוא להוציא אותה לאור ולהגיע לכמה שיותר נשים ואנשים ואיזו דרך טובה מגיוס המונים משובח שכזה?
